Itọju-teospopes jẹ awọn imọ-ẹrọ gige-eti kan ti o ṣajọpọ imọ-ẹrọ miro-eti ati micro-funnileje awọn agbegbe kanna ti ara ati ṣe agbega awọn anfani ilera, pẹlu pipadanu iwuwo. Ọna ti imotuntun yii ti gba gbaye ni alafia ati ile-iṣẹ amọdaju fun agbara rẹ lati ṣe ifunni san, dinku gbigbe ara gbogbogbo.
LoyeItọju Itọju Ina:
Ṣaaju iwariri si lilo ti itọju Itọju Elera fun pipadanu iwuwo, o ṣe pataki lati fa awọn ipilẹ ipilẹ lẹhin itọju ailera yii. Itọju-iranlọwọ ṣe iranlọwọ lati mu ẹrọ kan ti o ni ipese pẹlu awọn adẹtẹ kekere (awọn exposseries) ti o jẹ awọn gbigbin ati awọn ifunpọ ni awọn loorekoore ati awọn ohun-ini. Awọn ipa meji wọnyi wọ inu jinlẹ sinu awọn ara, didọsẹ ẹjẹ mumphpatic, imudara sisan ẹjẹ, ati igbega igbelaruja iṣelọpọ cellular.
Itọsọna Itọsọna igbesẹ-igbesẹ si Lilo Ẹrọ Itọju Elesson fun pipadanu iwuwo:
Yiyan agbegbe yiyan:
Ṣe idanimọ awọn agbegbe kan pato ti ara rẹ nibiti o fẹ ṣe idojukọ lori pipadanu iwuwo. Itọju-terisses le wa ni ibija pupọ awọn agbegbe, pẹlu ikun, itan, awọn iho, awọn ọwọ, ati tun wa .er. Ṣatunṣe awọn eto lori ẹrọ lati fojusi awọn agbegbe ti o fẹ daradara.
Ohun elo ti itọju ailera:
Gbe ara rẹ ni irọrun lori ibusun itọju tabi alaga, aridaju pe agbegbe ti afojusun ti han ati wiwọle. Ẹrọ Itọju-ilẹ ti o ṣee ṣe afihan-ilẹ yoo lo taara si awọ ara lilo awọn iṣesi ipin karun. Oniwosan tabi olumulo yoo tan ẹrọ naa lori awọ ara, o ngba awọn ilana lati pese awọn ohun-ara lati fi awọn ohun elo-vibres ati awọn ifunpọ si awọn ara ti o wa labẹ.
Iye Itọju ati igbohunsafẹfẹ:
Iye akoko igba otutu itọju kọọkan le yatọ da lori agbegbe ti a fojusi, ipele kikankikan, ati awọn ibi-afẹde ẹni kọọkan. Ni gbogbogbo, igba kan wa laarin iṣẹju 15 si 30 fun agbegbe kan. Awọn ipo igbohunsafẹfẹ ti awọn itọju le yatọ ṣugbọn a ṣe iṣeduro nigbagbogbo 1-2 ni igba fun ọsẹ kan fun awọn abajade ti aipe.
Tẹle-oke ati itọju:
Lẹhin ipari igba kan, o ṣe pataki lati tẹle eyikeyi awọn iṣeduro itọju lẹhin ti o pese nipasẹ oniwosan rẹ. Eyi le pẹlu mimu omi duro, ṣiṣe alabapin iṣẹ ṣiṣe ti ara, ati mimu ounjẹ ilera wa lati ṣe atilẹyin ilana pipadanu iwuwo. Awọn akoko itẹlera atẹle deede le ṣe iranlọwọ lati tọpinpin ilọsiwaju ati ṣatunṣe eto itọju bi o ṣe nilo.
Awọn anfani ti Inafalokun Itọju fun Isonu iwuwo:
Ifimi omi imukuro, eyiti a ṣe iranlọwọ ni imukuro ti majele ati awọn fifa omi pupọ lati ara.
Ti ni imudarasi kaakiri, yori si atẹgun ti o dara julọ ti awọn ara ati oṣuwọn oṣuwọn ti iṣelọpọ ti o pọ si.
Iyokuro ti cellulite ati awọn idogo ti agbegbe ti agbegbe, Abajade ni rirọ, awọ ara ati imudarasi ara ti n dagba.
Ṣiṣẹ ṣiṣẹ ti awọn okun iṣan, eyiti o le ṣe alabapin si toonu ati okun ti awọn agbegbe aifọwọyi.
Ilọsiwaju ninu awọn ilana iṣakojọpọ ara ti ara, igbelaruge alafia daradara ati pataki.
Akoko Post: Mar-15-2024